الرئيسية / admin (صفحه 2)

admin

ما هو فيتامين د

ما هو فيتامين د، هو من مجموعة الفيتامينات الذائبة في الدهون ويمكن الحصول عليه بطريقة طبيعية عن طريق التعرض لآشعة الشمس في فترات الشروق والغروب ولذلك يدعي (بفيتامين الشمس) وهو يساعد الجسم علي امتصاص المعادن وله ايضاً دور فعال في رفع كفاءة الجهاز المناعي مصادر الحصول علي فيتامين د اللبن ومشتقاته …

أكمل القراءة »

الترهلات وممارسة الرياضة بعد عمليات السمنة

ممارسة الرياضة بعد عمليات السمنة، سوف نتحدث في هذا المقال عن الترهلات التي تحدث بعد عمليات السمنة، فمن المعروف أن في بعض الحالات قد يلجأ بعض المرضى المصابين بالسمنة إلى إجراء بعض العمليات الجراحية التي قد تساعدهم على إنقاص الوزن مثل عملية تكميم المعدة أو عملية تحويل المسار وغيرها ولكن …

أكمل القراءة »

أفضل متصفح للحفاظ علي الخصوصية في الانترنت ومجاني

أفضل متصفح للحفاظ علي الخصوصية في الانترنت ومجاني تم تطوير متصفح أيباكEpic بواسطـة Hidden Reflex وهي عبارة عن شركة منتجات برمجيـة والتي يوجد مقرها فـ واشنطن العاصمة .. من كود مصدرchromium ودائماً م تكون أيبـاكEpic في وضع التصفح الخاص ويؤدي الخروج منه إلى حذف بيانات التصفح. وحتى اثناء التصفح بأقل …

أكمل القراءة »

علاج العقم عند الزوجين

علاج العقم عند الزوجين ، معظم الأزواج لديهم رغبة قوية في الإنجاب في مرحلة مبكرة من الزواج، والتعرف على الخصوبة الطبيعية أمر هام لمساعدة الزوجين على معرفة متى يكون الوقت قد حان لطلب المساعدة وإيجاد علاج للعقم، معظم الأزواج (حوالي 85٪) يحصلون على فرص الحمل خلال سنة واحدة من المحاولة، مع …

أكمل القراءة »

موقع كليك يمين لتحميل برامج والعاب الكمبيوتر

كليك يمين هو موقع تقني متخصص فى تقديم أقوي الشروحات النصية والمرئية بإلأضافة إلي مكتبة كبيرة تحتوي علي العديد من الأقسام المختلفة الخاصة بالويندوز والأندرويد والأيفون متاحة  للتحميل المباشر بروابط تحميل ميديا فاير وتورينت . يتوفر لدينا تحميل برامج كمبيوتر مجانا برابط مباشر ،تحميل العاب كمبيوتر ، تحميل تطبيقات اندرويد ، …

أكمل القراءة »

رؤية التوأم في المنام

رؤية التوأم في المنام فإن هذا يدل على شعور الرائي برحة البال والهناء الذي يتمتع به في حياته الشخصية والمهنية، وإذا شاهد الشخص توأمان يلعبان في الحلم فهذه بشارة تبعث السعادة والخير في نفوس الأفراد، بينما إذا شاهدت التوأم متخاصمان في المنام فهذا دليل على وقوع الرائي في بعض المشاكل …

أكمل القراءة »

معنى اسم فاطمة

معنى اسم فاطمة من أبرز اسماء البنات الاسلامية 2019 عبر موقع محتوى , “الذهب الذي  لا يصدأ” مثل هذه المقولة يمكن أن تقال على اسم فاطمة الذي نجده مستخدماً منذ القدم وحتى الوقت الحالي دون أن يقل إستخدامه أو يختفي من بعض الأماكن خاصة أن الاسم نجده مستخدماً في جميع …

أكمل القراءة »

تفسير حلم رؤية المقابر

تفسير حلم رؤية المقابر عبر موقع محتوى من قسم تفسير الاحلام، المقابر هي المكان الذي يُدفن فيها الإنسان بعد الموت، وبالتأكيد لها دلالات متعددة عند رؤيتها في المنام، والجدير بالذكر أن هُناك اعتقاد عام وشائع بين الناس بأن رؤية المقابر في المنام يكون لها مدلول سيئ أو كارثي، ولكن هذا …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كوكيز الموز بالشوفان بطريقة سهلة

طريقة عمل كوكيز الموز بالشوفان بطريقة سهلة ويعد الكوكيز من أشهى أنواع الحلويات اللذيذة الطعم، والتي تخطف قلوب الملايين من الناس، كما أننا سنقوم باستخدام الشوفان، والذي يعد من المكونات الجميلة، وذات الفوائد الغذائية الهامة، والتي لا تؤثر علي زيادة الوزن، بل أنها تفيد في حالات الرجيم، واليوم سنقدم لكم …

أكمل القراءة »

ماهو موقع وردة سيناء

موقع وردة سيناء هو موقع يهدف الى نشر معلومة وفكرة وثقافة متطورة مستشهدًا بذلك بمصادر كل معلومة يذكرها داخل كل مقال، نحن لسنا أكبر موقع ولكن نحترم كل مصدر، وبناءا عليه سيتوافر داخل كل مقال رابط المصدر لهذه المعلومة تقديرًا لجهود الأخريين، كما ترحب إدارة موقع وردة سيناء بقبول أى …

أكمل القراءة »